TRX

אימון כנגד משקל גוף המתבצע בעזרת רצועות כושר TRX.
רצועות הטיארקס TRX הן רצועות שאינן אלסטיות הכוללות ידיות אחיזה ותושבות לרגליים. בעזרתן ניתן לחזק את כל שרירי הגוף במצבי תרגול משתנים.
אימון TRX מתאים למתאמנים מתחילים או מתקדמים זאת בשל העובדה שניתן לווסת את רמת ההתנגדות בכל תרגיל ותרגיל על ידי שינוי זווית הגוף.