מערכת שעות למתאמנות הסטודיו
| יום ראשון | יום שני | יום שלישי | יום רביעי | יום חמישי | יום שישי |
|---|---|---|---|---|---|
| 07:30 Core Pilates אדוה | 07:30 אימון בחדר קטן אולגה | 07:30 בונה עצם ליטל | 07:30 עיצוב חיטוב הגוף אולגה | 07:30 Core Pilates אולגה | |
| 08:30 Body Shape עיצוב וחיטוב אדוה | 08:30 Body Shape עיצוב וחיטוב אולגה | 08:30 עיצוב חיטוב BODY SHAPE ליטל | 08:30 Core Pilates / בונה עצם אולגה | 08:30 ATB אימון ישבן בטן ירכיים אולגה | 08:00 Body Shape Hiit / עיצוב וחיטוב אולגה |
| 09:30 בונה עצם אדוה | 09:30 Core Pilates פילטיס אולגה | 09:15 FitBall ליטל | 09:30 TABATA אולגה | 09:00 אימון בחדר קטן סגנון חדר כושר אולגה |
|
| 18:00 בונה עצם אולגה | 18:00 עיצוב וחיטוב אולגה | 18:00 Body Shape עיצוב וחיטוב אדוה | 18:00 אימון רצועות TRX אולגה | 17:00 Core Pilates ליטל | 13:30 Weekend training אימון מתחלף אמילי |
| 19:00 ATB אימון ישבן בטן ירכיים אולגה | 19:00 אימון Tabata אדוה | 19:00 Core Pilates אדוה | 19:00 יוגה אשטנגה רעות | 18:00 Body Shape ללא קפיצות ליטל | |
| 20:00 אימון HIIT אמילי | 20:00 פילאטיס אדוה | 20:00 Kangoo Jumps אולגה | 20:00 Tabata אמילי | 19:00 אימון תחנות אליסה | |
| 21:00 אימון בחדר קטן סגנון חדר כושר אמילי | 21:00 אימון בחדר קטן אולגה | 21:00 Power Fit אימון כוח אמילי | 20:00 אימון בחדר קטן בסגנון חדר כושר אולגה |
- הגעה לאימון רק בהרשמה מראש
- מדיניות הביטולים לפי התקנון
- משך האימון הקבוצתי 50 דקות
- הסטודיו פועל במתכונת התו הירוק
- יתכנו שינויים בהרכב ובזמני השיעורים במהלך השנה בהתאם לשיקול הדעת של סטודיו אווה ספורט