מועדון לחיטוב הגוף
מחפשת שיעורי יוגה רפואית בסטודיו מרווח ומקצועי? הגעת בדיוק למקום הנכון!
סטודיו אווה ספורט נחשב לאחד ממרכזי הספורט הטובים ביותר באיזור חדרה בפרט ובאיזור הצפון בכלל והוא מציע לנשים מגוון רחב של שיעורי ספורט כולל שיעורי יוגה עם המדריכות הטובות והמנוסות ביותר באיזור המגורים שלכם. שיעורי היוגה הרפואית של סטודיו אווה ספורט מתמקדים בהפחתה של כאבי גב וסיוע לשיקום מפריצות דיסק ובלט דיסק. התפיסה של היוגה הרפואית שמה דגש על התרגול המצטבר והיתרונות הפיזיים שלו לאורך זמן ולכן המתאמנות שלנו מגיעות לשיעורי היוגה הרפואית לתקופות ארוכות על מנת לשפר את מצבן הפיזי בטווח הארוך.
מה היתרונות של היוגה הרפואית והשיקומית?
היתרונות של היוגה בשיטה הרפואית והשיקומית באות לידי ביטוי במתן פתרונות לבעיות פיזיות ורגשיות. שיעורי יוגה שיקומית בסטודיו אווה ספורט משפרים את תפקוד מערכת העצבים, מפחיתים כאבים כרוניים ומשחררים סטרס סמוי מהגוף. כאשר אתם מגיעים לשיעורי יוגה שיקומית ורפואית אצלנו בסטודיו אווה ספורט, תוכלו להגיע עם אבחנה רפואית והמדריכות המנוסות שלנו יבצעו את ההתאמה הנדרשת לתרגילים שלכם בשיעור.
שיפור מצב הגוף והנפש בתרגולי יוגה עוצמתיים
בשיעורי היוגה שלנו בסטודיו אווה ספורט אתם נהנים מתרגול אסאנות (תנוחות יוגה) ספציפיות המותאמות לשיקום וריפוי כאבי שרירים וכאבי פרקים. בנוסף, בכל שיעור המדריכות שלנו משלבות תרגולי מדיטציה ונשימות על מנת להרגיע את הגוף ולהביא לשיפור המצב הרגשי והנפשי. באמצעות יוגה מדיטציה בשיעורי היוגה שלנו, תוכלו לשפר את החיוניות והאנרגיות שלכם בצורה מושלמת. המדריכות שלנו בשיעורי יוגה מדיטציה הן המדריכות הטובות ביותר המשלבות טיפול בגוף ובנפש במקביל.
שיעורי יוגה ושיעורי פילאטיס לשיקום הגוף
מלבד שיעורי היוגה השיקומית בסטודיו אווה ספורט, אנחנו מציעות לכן גם שיעורי פילאטיס שיקומי עם מדריכת פילאטיס מוסמכת המעבירה שיעורים ממוקדים לשרירי הליבה בדגש על תרגילים שיקומיים למפרקים ולשרירים. פילאטיס שיקומי בסטודיו אווה ספורט יכול להתאים לנשים עם בעיות אורתופדיות, בעיות מבניות ופציעות ספורט שונות. השיעורים שלנו מתבצעים בחלל גדול, מרווח וממוזג עם מספר מתאמנות קטן של עד 20 נשים בשיעור.
יוגה רפואית לנשים בסטודיו אווה ספורט
רוצה להגיע לשיעור ניסיון ליוגה רפואית? זה הזמן להתקשר אלינו לסטודיו אווה ספורט ולהירשם לשיעור יוגה הבא במערכת השעות שלנו.
סטודיו לפילאטיס
בהחלט ניתן לראות כי סטודיו לפילאטיס הפך בשנים האחרונות לאחד המקומות המבוקשים ביותר בקרב גברים ונשים כאחד.
קרא עוד
אימונים אישיים
אימונים אישיים הינם למעשה אימונים ייחודים אשר מתבצעים בהשגחתו של מאמן מוסמך, בעל ניסיון, אשר מתמחה בתחום.
קרא עוד
מיני חדר כושר
בשנים האחרונות בהחלט ניתן לראות כי יותר ויותר ישראלים בוחרים בשירותי מיני חדר כושר. אין ספק כי במקום כמו מיני חדר כושר קיים היצע רחב ועשיר
קרא עוד
חוגים לנשים בהריון / לאחר לידה
אין ספק כי נושאים כגון חוגים לנשים בהריון לאחר לידה מעסיקים כל אישה בשלב כזה או אחר בחייה.
קרא עוד
סטודיו חוגים לנשים
סטודיו חוגים לנשים בהחלט הפך בשנים האחרונות לאחד מהמקומות המבוקשים ביותר על ידי נשים בטווח גילאים רחב, וברמות כושר שונות.
קרא עוד
הצטרפי אלינו עוד היום!
מלאי את הפרטים ונחזור אלייך