חוג ספורט לילדים

מועדון לחיטוב הגוף

שגרת חיים בריאה מגיל צעיר

בריאות הגוף היא אולי הדבר החשוב ביותר על מנת להבטיח אושר לאורך השנים. מחקרים רבים מראים כיצד פיתוח הגוף מגיל צעיר הוביל למסת שריר גבוהה יותר לעת זקנה וכן לעצמות חזקות יותר, עור בריא יותר וסיבולת לב ריאה טובה גם כאשר הפעילות הגופנית הופחתה. גוף בריא בגיל מבוגר תורם רבות לבריאות הפיזית אך גם יש לו מגוון יתרונות נפשיים. בגיל שרבים נשארים בבית כמעט מבלי לצאת, מבוגרים שיכולים לקחת את ילידיהם ונכדיהם לטיולים והליכות יצרו איתם קשרים עמוקים יותר וכמו כן יהיה להם קל יותר לצאת לפעילויות תרבותיות. לכן חשוב לפתח הרגלי כושר ובריאות מוקדם ככל האפשר. חוג ספורט לילדים יפתח בפניהם את עולם הכושר בצורה מהנה בעזרת משחקים ספורטיביים שיחזקו את הקשר בין בריאות לכיף.

כושר גופני לילדים כחוג

רוב הילדים נחשפים לעולם צר מאוד של פעילויות גופניות. בשיעורי חינוך גופני בבית הספר לרוב נותנים לילדים לשחק כדורגל או מחניים ולרוץ סביב מגרש. בהתאם ילדים שלא חווים פעילות נוספת מחוץ למסגרת זו עלולים למפתח שנאה לפעילות גופנית ולהימנע ממנה. בחוג ספורט לילדים הם יחפשו לשלל פעילויות מתחומי ספורט שונים ומגוונים וירחיבו את אופקם. בקבוצות ספורט לילדים אלו תינתן לכל ילד תשומת לב רבה יותר מאשר בשיעורי בית הספר והוא יוכל להשתפר מהר יותר ולחוות הצלחה שתעודד אותו להמשיך. חוגים אלו יוצרים יעניקו לילדים כלים לחיים שלא ניתן למצוא בחוגים אחרים אך בו בעת יהוו חווית ילדות שתוביל לפיתוח חברויות.

חינוך לחיים בריאים

בחוג ספורט לילדים הם יחפשו לעולם התזונה הבריאה וילמדו על סוגי המזון השונים שהם מכניסים לגוף ומה היתרונות והחסרונות של כל אחד מהם. כך הם יבינו את החשיבות של אכילת ירקות ופירות והימנעות מסוכרים בכמויות גדולות מתוך הבנה שיש לכך השפעה גדולה על הביצועים שלהם וכן על שאר האספקטים של החיים. בסטודיו אווה ספורט אנו מציעים חוגי כושר גופני לילדים בהם יועברו תכנים חינוכיים חשובים על חיים בריאים וכמובן דרכים להוציא אותם לפועל. אנו מפעילים מספר קבוצות ספורט לילדים לגילים שונים המותאמות לרמתם ויכולתם הפיזית. אנו רוצים לגרום לילדים לאהוב ספורט ולהדביק באהבתם את הסובבים להם. אווה ספורט – חוג ספורט לילדים שכולו כיף.